Наталья О (midasik) wrote,
Наталья О
midasik

Category:

Летний отчёт. И - тело в дело.



Итак, маленький отчёт по лету, и большой - про тело. Потому что это важно, потому что трогает, задевает, тревожит, радует, ну и потому что давно не писала. Я вообще в последнее время разленилась и опять скатилась в один пост в месяц, что меня, вообще-то, не радует, потому что необходимость и желание писать здесь ощущаю постоянно. Но - вот же ж зараза - вернулась в инстаграм, еще и грешным делом освоила эти дурацкие stories, прямо чувствую, что затягивает как в болото, и по моим ощущениям, инстаграм и сториз, хотя и в одной сети - это ДВЕ сети. А я давно уже поняла, что лично я полноценно больше чем 2 соцсети по времени и эмоционально не тяну. И пожалуйста, вернулась в инстаграм - забросила жж. Вот сейчас открыла окно с текстом писать сюда, и аж пальцы зудят, как мне хочется. Скучаю. Поэтому придется уменьшать инстаграм :-). Ну и ладно, с удовольствием. Это ж все игрушки.

Так вот. Лето получилось крайне насыщенным. Событиями, проживаниями, ощущениями.

➽ Достаточно много поездок. С начала короны, если честно, у меня как-то вообще не снижался темп путешествий, как ездила всегда примерно 1 раз в 2-3 месяца, так и все это время каталась. Другое дело, куда.

Так вот,  любопытно, что этим летом и вообще с начала этого года я не путешествовала еще ни в одно новое место, только возвращалась в старые, любимые места. Весной это был Египет и хорватский Загреб. А летом - Россия-матушка, Москва и моя Пермь, снова Хорватия, и в августе - снова Хорватия :)))). Получается, не такая уж я и бесстрашная, мол, мне корона нипочём, я еду и все :-)). Еду - да, но в места проверенные :-)


В книжном магазине в Москве - счастливая! С веточкой сирени (это было начало июня...) и с книжкой "Женщина непреклонного возраста". Символичненько.

Ну и, видимо, дело реально к старости идёт: я поняла, что невероятно наслаждаюсь, когда приезжаю именно в старые, знакомые до боли места. Где не надо осваиваться, где всё знаешь, где чаще всего твои ожидания оправдываются на все 100%. Так в августе мы ездили ровно на тот же хорватский остров и в тот же отель, что и в прошлом году - Мали Лошинь, отель Аврора. Планировали изначально полететь в Грецию, я два месяца штудировала отели и места, таааак хотелось, да и мужчина мой в любимой моей Греции (да-да, она так и осталась моей любимой страной :-)) никогда не был, надо ж бы уже показать. Но потом там были пожары, и хотя можно было бы найти безопасную территорию, как-то было не по себе от этого бедствия, ну а поскольку заранее ничего не бронировали, то за одну неделю до выезда плюнули на все и вуаля - снова Хорватия, и одно из моих самых там любимых мест. Эх :-))


Солнечная бухта, в которой стоит отель.


Мой любимейший пляж и бар Borik, даже не могу сказать, что там такого прекрасного, но они прекрасны... Наверное, самое главное - вот этот вид на открытое широкое море. Кстати, в Хорватии достаточно редко можно увидеть открытый горизонт, там очень много островов и почти всегда в зоне видимости на горизонте где-то будет земля.


На территории отеля.

Весь остров (я уже много писала про него, но повторюсь) утопает в соснах, там очень насыщенный воздух, прямо как наркотик. Остров считается лечебницей для лёгочников, как раз профилактика короны :-). Сам отель достаточно советского типа постройка, ничего особенного, но все реально чисто, аккуратно, красивые ванные комнаты (это мне важно), отличный сервис. Самая фантастика - это ЕДА. Отель 4-звездочный, но еда - на все пять и выше. Мы брали завтрак и ужин, и это пипец.... Сохранить фигуру мне удалось только лишь потому, что там очень много спорта. Все на холмах и везде лестницы, за день я обычно поднималась примерно на 8 этаж раз этак пять, минимум. Ну и еще и бегала и занималась йогой. Так что, несмотря на кучу вкуснейшей еды сохранила свой отличный вес, с болью доставшийся мне после удаления зуба. В такой прекрасной форме, как после 9 дней там, я не была уже давно, кажется, что подтянулись даже те мышцы, о существовании которых не подозревала.


Мои счастливые прокачанные ноги, заблудившиеся в миллионе сосен на острове...

Ну и после острова я еще была неделю в Водице, в домике у моря - домик его сестры, который она нам уже третий год щедро предоставляет. Давид остался еще на неделю там, у него отпуска больше, а я вот уже вернулась в Вену и эту неделю работала...

И надо сказать: за последние три года с Давидом он приучил меня к тому, что хотя бы один отпуск в году, чаще летний, должен быть 2, а то и 3 недели подряд. Я раньше всегда разбивала свои отпуска по одной неделе, ну где-то может максимум 10 дней брала, и только сейчас начинаю понимать, что при полноценной работе 40 часов в неделю просто необходимы эти хотя бы две недели подряд, потому что - ну правда, по честному, я только на второй неделе начинаю отдыхать.

Как-то так.

➽ Продалась моя квартира! 12 августа, буквально перед отъездом в отпуск, я подписала контракт и передала ключи новым хозяевам! Осознавать это все начинаю только сейчас, потому что от того, что у меня ипотека, всё оформляется немного дольше, в выписке из реестра фигурирует мой банк, и чтобы поменять её на новых владельцев, нужно оформить погашение кредита. И вот буквально вчера мне пришло уведомление от банка, что кредит погашен, сейчас еще какое-то время будет оформляться выписка из реестра, и только тогда ко мне придут мои деньги, остаток от погашения кредита. Поэтому, пока всё окончательно не завершилось, я как-то реально не могу осознать это всё, пока у меня на счету не будут деньги от продажи, я еще как-то не считаю это все окончательно оформившимся. Но! Это факт. Аааааа :-)))

Знаете, вчера, когда достала из ящика и прочитала "письмо счастья" из банка о том, что кредит погашен (а чтобы вы понимали, брала я его на 25 лет, выплатила уже 7 лет из них, и все равно на момент погашения у меня оставался огромный долг в больше чем 100.000 евро....) - наверное, это стало одной из самых позитивных новостей за очень долгие годы. Вот правда. Я и раньше ощущала, что не могу отделаться от чувства, что я в долгу, но сейчас, когда свободна от него, понимаю - этот кредит очень на меня давил. Да, я знаю, что кому-то взять ипотеку или кредит - это вообще раз плюнуть, и нет никаких страхов и негатива, ведь большинство бизнесменов, например, оперируют кредитами только так, и не считают это тяжестью. Но лично для меня нет худшего чувства, чем ощущать, что я кому-то что-то должна. Фиг его знает, может, карма у меня такая. Может, в прошлой жизни напартачила чего, и до сих пор ощущаю вину именно по этому поводу. У меня ж по жизни не было никаких негативных опытов с кредитами или кредиторами. Но гадкое чувство от любого кредита или долга не оставляет никогда.

Короче, я щастлива. Наверное, даже когда придут деньги, выручка за продажу, я уже не буду так счастлива, как от того, что У МЕНЯ НЕТ КРЕДИТОВ :-))))

Про продажу и этот новейший для меня опыт я еще напишу подробно, когда уже всё завершится окончательно. Думаю, многим любопытно, да я и сама хочу все суммировать и понять для себя, насколько оно того стоило, и что вообще это было :-))). Ведь я до сих пор не могу поверить, что вообще сделала это в жизни - купила квартиру, продала квартиру... Это всё так странно звучит по отношению ко мне, такие взрослые вещи :-)))

➽ Ну и ТЕЛО В ДЕЛО.

Похоже, это одна из самых важных тем для меня сейчас. Аня la_lasi недавно любопытно написала мысли про старость, про старение (вот тут), и это очень перекликается с тем, о чем я в последнее время думаю, размышляю, беспокоюсь. Потому что, чего уж скрывать, она тут, где-то уже рядом, эта самая старость.

И нет, я не кокетничаю. Так же как Аня я реально отдаю себе отчёт в том, что она гораздо ближе, чем кажется. И тем важнее, с одной стороны, спокойнее и мудрее принимать эту мысль (потому что от нее никто из нас никуда не денется :-)), а с другой стороны, жить эту пока еще относительно молодую жизнь сейчас так, чтобы потом, как в школьной классике, не было мучительно больно :-). То есть, делать уже сейчас максимум того, чтобы подольше оставаться бодрой и спортивной.

Знаете, я как-то уже не сомневаюсь, что юный дух во мне останется ну очень надолго, возможно - навсегда. Ведь я до сих пор ощущаю себя реально ребенком или подростком в душе. Кстати, как раз продажа квартиры, эти кредиты, нотариусы и вся хрень мне еще раз это показали - я до сих пор не могу ощутить именно взрослой :-). И в этой связи очень хотелось бы, чтобы к моему вечному ребячьему задору как можно дольше оставалось прикреплено достаточно здоровое и желательно красивое тело.

➡️ Вполне благополучно зажил удаленный зуб. И кстати, хотела поделиться: я рискнула и не пила после операции прописанные врачом антибиотики, я уже упоминала, что мне ну очень не хотелось их снова употреблять, после того, как пропила курс весной. И - ничего! Зажило всё, как на собаке :-))! Я была очень аккуратна с едой, соблюдала диету и гигиену, и вуаля, никакого воспаления. Если что, берите на заметку, что - да, так можно было ;-).

➡️ Удаленный зуб подарил мне волшебное избавление от двух кг, нажитых непосильным трудом по объеданию за нашу зиму в локдауне. Да, я тоже уже упоминала: я реально поняла, что в этом возрасте (45+ :-))) единственная возможность оставаться или становится гипер-стройной - это, пардон, не жрать :-)))).

Но потом мы поехали на каникулы в этот уже упомянутый отель с шикарной жратвой, я первые дни еще как-то держалась, да и зуб дозаживал, а потом - блиииин, вот реально, в Хорватии невозможно НЕ жрать. Просто не-ре-аль-но. Хозяйке на заметку. Если ехать в Хорватию, это заведомо - ЖРАТВА :-))))). Поэтому, конечно, я ела. Много.

➡️ Но как уже опять же писала выше, отель так удачно расположен, что там постоянно много ходишь пешком, плюс постоянно поднимаешься по лестницам. Так много, как там, я очень давно не ходила. Среднее расстояние за день - 15 тыс шагов. И это, заметьте, при строго пляжном отдыхе. Мы не ходили ни в какие походы, максимум - до городка на острове, через лес, и на наш любимый пляж. То есть, обычный вроде пляжный отдых, но через 9 дней такой жизни у меня реально была фигура мечты. Вот правда.


Демонстрирую :-)



Вообще, я чётко уже проследила зависимость:

на море и на пляже во мне просыпается какой-то неиссякаемый источник энергии, я будто и правда другой человек, меня как подменяют. Именно поэтому я так настороженно-прохладно отношусь к Вене, и при всех её достоинствах мне не хотелось бы зависнуть жить в ней надолго - здесь на меня нападает апатия, здешний комфорт настолько убаюкивает меня, что мне всё лень, нет драйва, нет огонька, поэтому здесь мне важно выстроить рутины (спорт, прогулки, встречи с друзьями), дисциплину. Да, здесь мне удобно именно работать, потому что работа для меня - это не только собственные средства для красивой жизни, не только причастность к чему-то, участие в создании или поддержании чего-то (мне это тоже очень важно), но и структура, рамки, "дубинка" (Наташ, пожизненное тебе спасибо за эту идею в описании моей натальной карты :-)), что-то, что движет мною. Поэтому в Вене - работать. Потому что у меня слишком мало внутреннего, собственного драйва.

В поездках к морю все радикально наоборот. Я всегда встаю рано, мне там даже спать так много не надо, мне всё интересно, я за любой кипиш, и двигаюсь столько, что несмотря на то, что много ем (да, и аппетит там тоже просыпается гораздо больший, чем в Вене, я заметила, что мне в поездках почти всегда ВСЁ вкуснее, чем дома в Вене, видимо, вкусовые рецепторы иначе работают...), почти всегда худею, ну или просто подтягиваюсь. Солнце и море вообще заряжают меня нереально. Но! Я заметила также, что, например, поездки в Россию домой в Пермь или в Москву или в Питер - действуют на меня ровно так же как на море, нереально бодряще. То есть, дело не всегда в море, солнце, пляже? Мне просто нужно выезжать из Вены :-)

Мой мужчина надо мной ржёт, потому что у него все с точностью до наоборот: выезжая в отпуск к морю (а он так же как я признает для отдыха практически только пляжный отдых, слава Богу, в этом мы сходимся!), он расслабляется полностью, замедляется, как будто замирает, накапливая энергию. Так и живём и вполне договорились: мне вообще не сидится и не лежится на месте, я скачу везде, как сайгак, одна - то по магазинам гуляю, то по городу, бегаю рано утром и ухожу на пляж тоже рано и бесконечно плаваю, а он порой приползает туда часикам к четырем после полудня, как настоящий хорват, и бывали дни, когда он ни разу даже не зашел в море :-))). И знаете, меня эта разность совершенно не смущает. Мне нравится оставлять его в покое, а самой проводить немного времени в одиночестве. Мы давно уже поняли, что наши отличные отношения держатся на том, что мы даём друг другу пространство во многом быть совершенно разными.


Счастливые отдохнувшие морды :-)

➡️ Всё лето прошло у меня под знаменем подготовки к забегу. Я уже тоже упоминала, на работе я подписалась на участие в забеге Business Run, расстояние всего 4.1 км, участвует огромное количество человек от разных компаний и фирм. Этакий тим-билдинг, веселуха. Было особенно отрадно, что такое мероприятие огромного масштаба состоится наконец-то после короны, и раз уж я вякнула, что я могла бы бежать на каком-то нашем собрании, и раз меня взяли, то почему бы нет? Поэтому всё лето я старалась хоть как-то тренироваться.

Конечно, никаких амбиций на победу и быть не могло - там около 25 тыс человек участвуют, там такие марафонщики бегают, учитывая то, что Вена - это вообще повально бегающий город, а с локдауном и короной не побежал, кажется, самый ленивый. Амбиция моя была проста - преодолеть саму себя и пробежать достаточно быстро и без перерыва.

Бегаю я регулярно, но на длинные дистанции не могу, сразу сказывается и побаливает старая травма тазобедренного сустава (сейчас, после забега, кстати, она снова немножечко ноет...), поэтому я лучше бегу километра 2 - максимум 3, так, для здоровья, а остальное время быстро иду. Но тут я поднапряглась и в августе могла уже бежать 4 км почти без напряга. И, конечно, пробежала достаточно легко, побила свой собственный рекорд - 4 км за примерно 26 минут, так быстро я не бегала ооооочень давно.

И вот какие выводы я сделала:

1. мне обязательно нужны такие чалленджи, особенно пока я живу в Вене и мне сложно саму себя мотивировать. А когда впереди цель и некая ответственность, особенно перед другими людьми, которым пообещала - у меня супер-мотивация. Мне такое необходимо.
2. оказывается, во мне очень даже есть соревновательный дух. Когда тебя постоянно обгоняет кто-то резвый, блин, прямо такое просыпается внутри - а ну-ка, вдарим! Я даже не ожидала от себя такого. Народ бежал быстро, и я бежала тоже быстро, как могла. То есть, я поняла, что мне важна некая соревновательность, чтобы ставить себе самой вызов, чтобы делать хотя бы немного больше и лучше, чем раньше.
3. Но! При этом старалась оставаться на земле и не загонять себя, держать свою скорость, не пытаясь обогнать кого-то заведомо сильнее. Классное было осознание: в таких забегах, на которые в целом очень похожа наша жизнь, важно видеть не только тех, кто тебя обгоняет, и сравнивать себя с ними не в твою пользу, но и видеть, что ты тоже кого-то обгоняешь, то есть, что есть люди медленнее тебя. И в конце концов, сравнив себя с обеими (ибо я все-таки понимаю, что не сравнивать себя ни с кем, особенно в соревновании - это утопия, это почти невозможно...), признать, что у тебя свой собственный темп и придерживаться его. Найти свой баланс.
4. И всё-таки огромные массы людей, объединённые одной идеей - это, конечно, сила! Хорошо бы было побольше такого вот, с прекрасными идеями. И кстати, чудесное чувство там было, в этой огромной толпе - как будто никакой короны никогда не было... На входах у всех проверяли сертификаты (тест или прививка), это был единственный момент. А так - вы бы видели эти тысячные толпы на стартах, ух :-). Это очень круто. Хотелось бы побольше такого ощущения прежнего безоблачного мира.

➡️ Ну а в остальном с телом всё как всегда, ничего нового. Последнее время что-то разленилась и вообще ничего не делала дополнительно в области красоты: давно уже не подкалывала ботокс в межбровь, и все-таки надо, я пока не готова к этой чёткой и глубокой вертикальной линии, которая так и норовит закрепить свои территории меж бровей. Давно не была у парикмахера, а хочется, наверное, все-таки подкраситься в более светлую блондинку, это мне идет. Или вообще подстричь мой любимый удлиненный боб. А то и чёлку. Может, к дню рождения решусь.

В отеле в Хорватии по традиции сделала уходы за лицом и массаж тела в спа. Там, кстати, супер-спа и очень чуткие девочки-хорватки с нежнейшими руками. Поэкспериментировала и сделала процедуру на аппарате HydraFacial, он и мягко очищает и увлажняет, впихивая препарат с гиалуроновой кислотой как-то глубже под кожу. Было очень забавно и оооочень приятно. Как будто котик тебя вылизывает ласковым шершавым языком. Кстати, косметолог сказала, что забиты и загрязнены поры на подбородке и у рта - от проклятых масок.

Ну и в целом я провела чудесные пару часов в кайфах. Все-таки я обожаю процедуры с лицом, даже больше чем массажи для тела. И в который раз клянусь себе, что найду в Вене косметолога и буду регулярно что-то делать, хотя бы раз в месяц. То бабла жалко, то просто лень... Но вот после продажи квартиры - почему бы нет? Уже, в конце концов, и пора, в таком-то возрасте - особенно если хочется подольше оставаться сравнительно свежевыглядящей :-)

➡️ И думы про старость и ее приближение...

Да, как и всем девочкам-девушкам-женщинам, особенно тем, кто избалован природными данными, мне ну очень хотелось бы как можно дальше оставаться красивой, юно-выглядящей, свежей. Где-то я слышала какое-то время назад: "Вот придут 45 лет и всё посыпется, начнет резко стареть". Я тогда посмеялась. А теперь поняла: есть в этом правда, есть некий рубеж, что ли. По крайней мере у меня в последний год достаточно явно стали видны некоторые новые признаки возраста. Морщинки чётче, шея начала дряблеть, линия подбородка явно начала подвисать.

Я, конечно, буду делать всё, что смогу и захочу, чтобы сохранить красоту и свежесть лица, мне это важно, Венера во Льве, блин, это тот еще требовательный эстет, у неё не отвертишься :-))). Тем более, я люблю и баночки всякие и процедурки, и уход за собой, не то чтобы мне приходилось себя насиловать в эту сторону, нет, как раз наоборот, всё с удовольствием. Но!

Я хочу  всё-таки стареть естественно, без панических атак. Меня буквально бесит нынешняя истерика везде, на всех виртуальных пространствах, на предмет старения женщины. Какое-то насилие над нами, честное слово. Мне кажется это таким естественным, что мы ВСЕ постареем, у ВСЕХ будут морщины, мы ВСЕ уйдем, рано или поздно. И я честно не понимаю этих жутких вечных паник в сетях, в журналах (которые так люблю читать...), в передачах, на ютубах, в комментариях.

"АААА, посмотрите, как постарела Моника Белуччи" - да блииин, ей же 56 лет, она НОРМАЛЬНАЯ, обычная женщина, в обычном человеческом теле! Да, она была очень красивой, и да, теперь на ней все признаки возраста, но это все с таким достоинством, так натурально, нативно (как сейчас модно говорить :-)), так естественно, что лично мне импонирует она и подобные ей нормальные женщины, осмелившиеся в наш век каких угодно процедур по омоложению практически ничего с собой не сделать. Вот правда. Лично меня это восхищает.

Мне кажется, что вообще "ах, как она постарела" - гораздо лучший комплимент и оценка, чем "посмотрите, как она круто выглядит, хвала ее хирургу",

Короче, чую я, надо выносить эту тему отдельно, а то Остапа унесло уже :-)

В-общем, "не было печали, просто уходило лето..."
Оно было. Оно было во многом прекрасно. Встречаем осень. И желательно, в бодром духе и теле :-)




Tags: beauty, dolce vita, update, Путешествия, Хорватия, квартира, квартирный вопрос, летоувиска, тело в дело
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 72 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →