Наталья О (midasik) wrote,
Наталья О
midasik

Categories:

100 дней в поиске. День 19.

Мои дорогие!

Cпасибо вам огромное, что болели за меня, когда я болела!
Сейчас вот думаю: надо же, устроила себе посиделки дома, думала, что простыла, сидела с чаями, горчичники на грудь клала (сожгла кожу... уже прошло, но все-таки), страдала. Нет, чтобы сразу сообразить, что в этом что-то не то!

Но как сообразить-то? Если никогда не было некоего опыта, то можно никогда не подумать, что вот это оно...

Вообще, отношения с собственным телом - это одна из самых сложных вещей. Оно что-то там тебе бормочет, шепчет сначала, ты не слышишь. Оно пытается стучать, для начала легонько и вежливо в дверь (сознания, стало быть), потом уже по голове, хорошо, если не обухом. Ну а потом уже и кричит, и в истерики бьется. И вот как бы слышать изначально этот шепот, этот легкий стук в дверь, чтобы не дожидаться обуха?

Я эти дни, с тех пор как осознала, что "Я себе нужна", реально стараюсь прислушиваться к телу. Что называется, заземляться. Очень ясно поняла, что у меня огромная тенденция улетать в мир идей, отрываться от земли и материальности, и конечно, материальность, то есть, тело, это не очень любит. Никто не любит, когда его оставляют без внимания. Поняла, и пытаюсь привыкнуть обращать внимание на тело. Буквально силой возвращать себя в него из мира идей, то есть, из мира прошлого и будущего возвращаться в "здесь и сейчас".

Звучит слишком эзотерически? Возможно. Но на деле выглядит просто (хотя в реальности следовать мне этому крайне сложно, и кто знает, сколько еще пройдет, пока это станет привычкой). Например: иду по улице или уставшая, или мне что-то не по себе или плохо, слабость, и я тогда чувствую всех встречных людей. Чувствую их усталость, заботы, тяжести, и мне становится еще хуже самой и тяжелей. Я раздражаюсь, мне хочется быстрее домой, я лихорадочно обгоняю их, или даже перехожу на другую сторону улицы. А еще: когда подхожу к своему дому и издалека еще вижу, что кто-то из соседей заходит в подъезд, я специально притормаживаю, чтобы задержаться, дать им пройти и войти туда в горном одиночестве (кто-нибудь еще скажите, что у вас такое же бывает?). Так и живу. Жила до сих пор.

Сейчас я поняла, что это никуда не годится. Надо возвращаться к себе! Элементарная же математика, как в самолете: сначала обеспечить себя кислородной маской, а потом уже ребенка или соседа. Никому от этого не жарко и не холодно, что я так это все чувствую. Надо концентрироваться на себе.

И я буквально силой воли и мысли возвращаю внимание внутрь себя с чужих людей. Примерно как хозяин возвращает собаку к ноге командой "Рядом!". Знаете, получается!!!

Мне очень повезло, что у меня сейчас есть время без работы. Именно так можно наработать некоторые такие привычки осознанности, которые в рабочей рутине крайне сложно даже один раз в день вспомнить. И так здорово, что я решила работать над собой! Кто знает, вдруг у меня получится серьезно что-то изменить!

А еще забавно. Я когда-то увлекалась аюрведой и выяснила, что моя очень лидирующая доша - вата, то есть воздух (мысли и идеи). Потом в натальной карте гороскопа выяснлось, что больше 50% у меня стихия воздуха. Она щедро приправлена огнем и немножко присыпана землей. А вот воды у меня совсем нет - и вот пожалуйста, сложности и несостыковки с чувственно-эмоциональной сферой. Вот и не верь после этого в аюрведу и астрологию.

Такая моя вам история на сегодня. Конец мая, почти лето! Нас ждет пракрасное время!!!
Tags: 100 дней в поиске., Поиск себя
Subscribe

  • О любимом - о стиле.

    Как давно я не делала таких постов! И как же скучала по ним! Всё-таки стиль и тряпочки - это прям моя вотчина, то самое поле, наряду с косметикой…

  • Невыносимая тяжесть квартирного вопроса.

    Большая комната. Больше всего я обожаю эту картину с чайками - когда-нибудь точно заберем её себе, а пока она там украшает. Мы тут съездили в…

  • Тело в дело. Физкультпривет!

    Для иллюстрации - бодрая фоточка с прошлогодних Мальдив, как будто в стиле советских спортсменок и активисток годов 60-ых. Еще и алый цвет :-) Ну…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 25 comments

  • О любимом - о стиле.

    Как давно я не делала таких постов! И как же скучала по ним! Всё-таки стиль и тряпочки - это прям моя вотчина, то самое поле, наряду с косметикой…

  • Невыносимая тяжесть квартирного вопроса.

    Большая комната. Больше всего я обожаю эту картину с чайками - когда-нибудь точно заберем её себе, а пока она там украшает. Мы тут съездили в…

  • Тело в дело. Физкультпривет!

    Для иллюстрации - бодрая фоточка с прошлогодних Мальдив, как будто в стиле советских спортсменок и активисток годов 60-ых. Еще и алый цвет :-) Ну…