?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Утро - мое любимое время дня. Может, поэтому на него приходится львиная доля моих любимых ритуалов, которые стараюсь соблюдать неукоснительно.

"Нас утро встречает прохладой..." - как это верно сейчас, в это время года. Но этому холоду и тьме тем более хочется и нужно противопоставить наши усилия по созданию себе радостного и бодрого настроения, любыми способами.

Вот, захотелось описать собственное утро.... А у вас какие есть ритуалы???

Читать тут.

Comments

ainka
Dec. 11th, 2016 07:54 am (UTC)
Как у тебя красиво и уютно дома! А эта белая шкурка специально для домашнего кресла, или для автомобильного? Обожаю такие мохнатые штучки.
Я большую часть жизни была совой, и по утрам спала настолько долго, насколько это допустимо в данных обстоятельствах. А по вечерам оттягивала время засыпания. В последние годы познала всю магию раннего утра, и почти что стала жаворонком. Какой рассвет, какой воздух и энергетика по утрам, мм. Первое время меня именно это мотивировало вставать. Я понимала, что если встану, то напитаюсь энергией утра, а если усну, то ничего не получу, а наоборот, буду разбитой. Хотелось бы вставать еще раньше, к этому я иду.
Я тоже стараюсь спать пусть хоть с двумя толстыми одеялами, но со свежим воздухом и открытым окном. Это очень закаляет. Но увы, у меня простужается одно ухо (потом такая шишочка там болезненная, брр). Еще не изучала, что это и почему, и можно ли этого избежать. Возле кровати в холодное время держу теплый мягонький халатик, мягкие теплые гольфики или высокие носки (на днях купила екатеринбургские шерстяные, как вязали бабушки в нашем детстве), теплые тапочки. Люблю из одного тепла нырять в другое, и люблю мягонькие уютные красивые вещи для дома. Ванну по вечерам люблю больше чем утренний душ. Но душ - да, это мощь, такую бодрость дает. Если бы у меня была душевая кабинка, то могла бы зависать под душем очень надолго. А в ванной не сильно люблю принимать душ. Надо наверное пересиливать себя. Кстати, ванну тоже с утра принимать классно.
Про умывание холодной водой - спасибо, классная идея.
Водичку я раньше пила просто теплую по утрам. А сейчас еще и с добавлением соды.
Я обязательно по утрам слушаю музыку (открываю ютуб, и ставлю что-нибудь по настроению). На работу мне надо ехать пораньше, поэтому не успеваю сделать всё, что по утрам особенно в кайф. Хочу приучать себя вставать еще раньше. Завтракать не всегда успеваю (а так хотелось бы делать горячую кашу с фруктами, или готовить вафельки на завтрак). Но с наслаждением выпить чашечку зеленого чая или кофе - это святое. Обязательно это делаю на балконе. Я живу практически в горах, и у меня большой балкон с видом на горы, выходит на восток и юго-восток. У нас принято застеклять балконы, а я оставила открытым, поставила кованную мебель во французском стиле, шезлонг. По утрам я с музыкой и чашкой чая/кофе дышу свежим воздухом, смотрю на горы, на предрассвет/рассвет/солнце (зависит от времени года). Это очень заряжает и подпитывает.
Классная вещь, которая добавляет к качеству жизни +1000 очков - это зеркало в пол в прихожей. С тех пор как я поставила входную дверь с зеркалом, утром одеваюсь, подбираю комплекты, крашусь с особым удовольствием, и выхожу на улицу красивая и довольная.
Раньше успевала делать маленький комплекс упражнений по утрам, позаниматься на степпере. Сейчас, увы, не успеваю.

Edited at 2016-12-11 08:07 am (UTC)
midasik
Dec. 12th, 2016 02:06 pm (UTC)
Спасибо!!! Эта шкурка - из Икеи. Она и стоит там недорого, я тоже такие люблю :-))
Вот, ты пример того, что сова-жаворок - это не приговор, и все можно изменить. Интересно, а можно ли стать совой из жаворонка? :-)

Боже мой, ты меня утопила в этом pier 112, я просто ушла из офиса в эти синие воды... Спасибо!!! теперь мы с тобой смотрим один и тот же профиль :-)))

И балкон - я просто в восторге, представляю, каково эта, на балконе с утра, с видом на горы!!! на рассвет!!!!! Это нереально! мечта!!!

Про зарядку - не страшно. Мне кажется, на таком балконе уже сама по себе зарядка...
Спасибо, что поделилась. очень красивое утро, представила в красках... И про цветы на балконе - ты такая молодец. А вот у меня не растут "зеленые" руки. Все цветы у меня гибнут, или живут только благодаря маме, которая раз в год ко мне приезжает, ухаживает за ними. У меня катастрофически не хватает таланта :-((( Хотя очень люблю цветы.

Profile

Balearic
midasik
Наталья О

Latest Month

April 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner