?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Мои дорогие!

Cпасибо вам огромное, что болели за меня, когда я болела!
Сейчас вот думаю: надо же, устроила себе посиделки дома, думала, что простыла, сидела с чаями, горчичники на грудь клала (сожгла кожу... уже прошло, но все-таки), страдала. Нет, чтобы сразу сообразить, что в этом что-то не то!

Но как сообразить-то? Если никогда не было некоего опыта, то можно никогда не подумать, что вот это оно...

Вообще, отношения с собственным телом - это одна из самых сложных вещей. Оно что-то там тебе бормочет, шепчет сначала, ты не слышишь. Оно пытается стучать, для начала легонько и вежливо в дверь (сознания, стало быть), потом уже по голове, хорошо, если не обухом. Ну а потом уже и кричит, и в истерики бьется. И вот как бы слышать изначально этот шепот, этот легкий стук в дверь, чтобы не дожидаться обуха?

Я эти дни, с тех пор как осознала, что "Я себе нужна", реально стараюсь прислушиваться к телу. Что называется, заземляться. Очень ясно поняла, что у меня огромная тенденция улетать в мир идей, отрываться от земли и материальности, и конечно, материальность, то есть, тело, это не очень любит. Никто не любит, когда его оставляют без внимания. Поняла, и пытаюсь привыкнуть обращать внимание на тело. Буквально силой возвращать себя в него из мира идей, то есть, из мира прошлого и будущего возвращаться в "здесь и сейчас".

Звучит слишком эзотерически? Возможно. Но на деле выглядит просто (хотя в реальности следовать мне этому крайне сложно, и кто знает, сколько еще пройдет, пока это станет привычкой). Например: иду по улице или уставшая, или мне что-то не по себе или плохо, слабость, и я тогда чувствую всех встречных людей. Чувствую их усталость, заботы, тяжести, и мне становится еще хуже самой и тяжелей. Я раздражаюсь, мне хочется быстрее домой, я лихорадочно обгоняю их, или даже перехожу на другую сторону улицы. А еще: когда подхожу к своему дому и издалека еще вижу, что кто-то из соседей заходит в подъезд, я специально притормаживаю, чтобы задержаться, дать им пройти и войти туда в горном одиночестве (кто-нибудь еще скажите, что у вас такое же бывает?). Так и живу. Жила до сих пор.

Сейчас я поняла, что это никуда не годится. Надо возвращаться к себе! Элементарная же математика, как в самолете: сначала обеспечить себя кислородной маской, а потом уже ребенка или соседа. Никому от этого не жарко и не холодно, что я так это все чувствую. Надо концентрироваться на себе.

И я буквально силой воли и мысли возвращаю внимание внутрь себя с чужих людей. Примерно как хозяин возвращает собаку к ноге командой "Рядом!". Знаете, получается!!!

Мне очень повезло, что у меня сейчас есть время без работы. Именно так можно наработать некоторые такие привычки осознанности, которые в рабочей рутине крайне сложно даже один раз в день вспомнить. И так здорово, что я решила работать над собой! Кто знает, вдруг у меня получится серьезно что-то изменить!

А еще забавно. Я когда-то увлекалась аюрведой и выяснила, что моя очень лидирующая доша - вата, то есть воздух (мысли и идеи). Потом в натальной карте гороскопа выяснлось, что больше 50% у меня стихия воздуха. Она щедро приправлена огнем и немножко присыпана землей. А вот воды у меня совсем нет - и вот пожалуйста, сложности и несостыковки с чувственно-эмоциональной сферой. Вот и не верь после этого в аюрведу и астрологию.

Такая моя вам история на сегодня. Конец мая, почти лето! Нас ждет пракрасное время!!!

Comments

( 25 comments — Leave a comment )
deliadelia1
May. 22nd, 2017 06:15 pm (UTC)
раз ты хочешь в здесь и сейчас, то скажу: ЗДЕСЬ и прямо СЕЙЧАС повесила НОВЫЙ ПОСТ. ЗАХОДИ, ОТВЛЕКИСЬ ОТ МЫСЛЕЙ О СЕБЕ. :)))) иногда тоже полезно.
midasik
May. 23rd, 2017 11:32 am (UTC)
Так и сделала!
Вот я люблю, когда люди без ложной скромности зовут к себе почитать/ посмотреть! 😊
amneris1
May. 22nd, 2017 09:11 pm (UTC)
Ой, с соседями у меня то же самое, причем с детства.)) Не люблю с ними коммуницировать в принципе.
Про аюрведу интересно. Мне врачи-аюрведисты определяли лидирующую дошу - пита (т.е.огонь). Один из них, проводя мне пульсовую диагностику, очень удивлялся такой концентрации огненной доши)). Ну и в натальной карте все основные планеты в Овне, асцендент в Скорпионе - сплошной Марс, короче (правда, вторая половина уравновешивается Воздухом и немного водными знаками). А вот земных знаков нет совсем).
midasik
May. 23rd, 2017 06:33 pm (UTC)
Вот! Не я одна такая :-)))
Это, конечно, не совсем нормально. Но я не думаю, что патология. Просто когда до дома доходишь, очень уже хочется в свое гнездо, прошмыгнуть незамеченным :)
И тоже очень явное у тебя совпадение аюрведы и натальной карты. Работает же все!
Но вот только куда конкретно это применить. Нам тогда аюрведический врач четверым поставил вроде бы разные диагнозы, тоже прочитал все по пульсу, но! Диету прописал всем одинаковую: кстати, модное сейчас направление, алкалиновая диета, то есть, анти-кислотная, основанная на поддержании в организме щелочной среды.
di_meliora
May. 23rd, 2017 05:29 am (UTC)
"Например: иду по улице или уставшая, или мне что-то не по себе или плохо, слабость, и я тогда чувствую всех встречных людей. Чувствую их усталость, заботы, тяжести, и мне становится еще хуже самой и тяжелей. Я раздражаюсь, мне хочется быстрее домой, я лихорадочно обгоняю их, или даже перехожу на другую сторону улицы. А еще: когда подхожу к своему дому и издалека еще вижу, что кто-то из соседей заходит в подъезд, я специально притормаживаю, чтобы задержаться, дать им пройти и войти туда в горном одиночестве (кто-нибудь еще скажите, что у вас такое же бывает?). Так и живу."

и я так же живу.
как пример, не люблю встречать знакомых на улице в своем районе.
если я завидела одноклассников - прячусь за столбы/деревья/спины людей.
это ненормально.
ты очень верно пишешь - надо возвращаться к себе.
сколько себя помню, всё хочу уехать жить туда, где никто не знает меня. мне видится это таким офигенным.
но это ненормально.



Edited at 2017-05-23 05:33 am (UTC)
friday_swallow
May. 23rd, 2017 10:36 am (UTC)
Сколько нас тут мизантропов- социофобов - социопатов собралось )) Я такая же, но стараюсь контролировать этот процесс ))
di_meliora
May. 23rd, 2017 01:24 pm (UTC)
на днях бродила по торговому центру и увидела на эскалаторе знакомую. "фух..хорошо, что не поехала на эскалаторе, а на лифте" - подумала я. через минут 15ть спускаюсь вниз и, как вы думаете, что? лоб в лоб встречаюсь на выходе из тц с этой знакомой!
немного объятий, поцелуи в щеки и первый вопрос от неё в мой адрес - "ой, а чего это ты так поправилась? болеешь?"
тема лишнего веса и так больная для меня тема, а плюс еще эта бестактность, которая свойственна каждому второму... в общем я последние дни вообще по району стараюсь не слоняться праздно :)
midasik
May. 23rd, 2017 06:38 pm (UTC)
Ну вот это просто совсем нетактичные люди, я так считаю... Но очень понимаю, что тебя задело!!!!! Меня б тоже задело!
А еще мне "нравится" стандартный вопрос старых знакомых: Замуж вышла? А почему нет? Ооооооо...
Поэтому я сама так стараюсь контролировать, что и у кого спрашивать.

Ты, главное, понимай, что за такими вопросами как правило стоит не забота о тебе, а собственная неудовлетворенность, вот и все!!!
(Anonymous)
May. 24th, 2017 06:02 am (UTC)
так я еще и расплакалась после этого :)) вышла из тц и кааак зарядила рыдать :)
эта знакомая - моя бывшая одноклассница - натерпелась в юности. она была всегда той страшненькой подругой, которая есть у каждой красивой девочки. была прыщавая очень, сальные тонкие волосенки... в общем никто её не любил в школе из мальчиков. в 19 лет "залетела" от афроамериканца. осуждали её всем районом. сейчас она выглядит очень хорошо: решила проблемы с кожей или сами прошли, нашла оптимальные для себя стрижку и цвет волос, фигура стройная и дочка уже в 6м классе.
может она и не хотела меня обижать, в её больших глазах я прочла сочувствие.. проблема в том. что в силу чрезмерной простоты или расхлябанности люди не секут деликатность момента.. а уж "чооо замуж не выходишь?" или "чооо не рожоешь?" - это за гранью :))
midasik
May. 24th, 2017 02:50 pm (UTC)
Ох да.... Просто люди действительно не думают, что могут ранить, хотя и невольно! Но тем не менее ранят.. а так да - если все это рассмотреть трезво - то уже что дано, то дано. И прелестей в жизни вне брака полно!!!! И всего в этой жизни не объять.
Но иногда просто мечтается о том чтобы разделить свою жизнь с тем, кто будет ее обогащать, а не обкрадывать. А ты будешь обогащать его. Вот такого хочется.
Если б просто ради факта хотели замуж, может, и были бы давно 😉
midasik
May. 23rd, 2017 06:36 pm (UTC)
И я прячусь!!!! :-)))))
Но вот думаю, пора заканчивать. Самой неприятно от такого расклада.
Но мне сейчас легко говорить: я отдохнувшая, без работы, не вынуждена целыми днями работать с клиентами и людьми и уставать..
А так, с обычной работой, представляю, насколько это в разы сложнее, как-то выходить из этой скорлупы.

Кстати, да! И у меня была идея туда, где никто не знает! Какой у меня кайф был две недели в Афинах и ни с кем не общаться :-)))
Надо хотя в отпуска такие ездить!!!
di_meliora
May. 24th, 2017 06:07 am (UTC)
а я одиноко кайфовала прошлой весной в сочи. на недельку уехала и балдела от того, что все эти люди видят меня впервые и для всех я загадка ахаха))
обычно ж по пути на работу и с работы люди очень часто встречаются одни и те же, ну плюс минус. даже в таких огромных городах, как Москва, я уже знаю "своих" попутчиков по утрам :))
а там, в сочи, и подавно)) так вот меня с любопытством разглядывали, кто что как откуда )))
в общем мне оч понравился такой опыт!

я вчера старалась наблюдать за своими реакциями на знакомых людей на улице. тяжело дается "возвращение к себе"(( автоматически я дергаюсь в попытке бегства, но одергиваю себя...

midasik
May. 24th, 2017 02:52 pm (UTC)
И я - то же самое 😊😊😊 но согласись, когда получается- это такой кайф! Как будто просто живешь, просто часть всего что есть, ценная сама по себе часть!!!!
Так что, давай будем дальше двигаться именно в эту сторону!!
friday_swallow
May. 23rd, 2017 10:45 am (UTC)
У меня работа связана с большим количеством людей и в том числе с какими-то медицинскими случаями. И вот это то, о чем я постоянно думаю: насколько люди вообще не слышат своё тело. Болезнь сама выбирает людей, но некоторые вообще никаких звоночков не слышат. Но у мужчин, похоже, это ещё хуже развито ..
Какой по счёту пост, а я не понимаю, как я ещё живу без натальной карты: ничего про себя не знаю )))
midasik
May. 23rd, 2017 11:31 am (UTC)
Большинство даже не понимает, что тело может разговаривать!!! Хорошо, что мы хотя бы проблесками это осознаем!
А про карту- так значит и не надо!!! Я сама этим увлекаюсь, люблю сведения собирать, сравнивать, анализировать, что у кого в рождении. Ну и когда-то мне посчастливилось получить гороскоп от Наташи zzelenskaya. Это многое объясняет. Но иногда мне и мешает, потому что и так слишком много думаю и знаю..
Я тот случай, когда меньше знаешь- крепче спишь. Но меньше знать у меня плохо получается. Вот и сплю плохо 😊

А если у тебя не было и нет интереса к этому - так это здорово!!!!!
daria_jameson
May. 23rd, 2017 11:17 am (UTC)
я всю жизнь стремилась научиться быть коммуникабельной, в детстве я была в этом плане очень зажатой (хотя друзей у меня всегда было достаточно), но были сложности первой идти на контакт, общаться с кем то просто так, думала что я социофоб, но мне очень хотелось выйти из этого кокона, я упорно нарабатывала и нарабатывала навыки общения, и хочу сказать что к 34 годам я уже почти не испытываю с этим проблем и даже порой себя не узнаю! стала болтушкой даже (никогда такой не была, я скорее молчун) и вот такой мне стало горааааздо легче жить!
так что всё в твоих руках!
у меня как раз воздуха мало и воды, они есть, но в дальних планетах, а все личные планеты и асцендент в огне и земле
даже моя луна в козероге как будто расстаяла) я больше не камень
midasik
May. 23rd, 2017 06:42 pm (UTC)
Ты точно не социофоб, а очень и очень продвинутый, вернее, выдвинутый из совей скорлупы интроверт :-)
Я, кстати, тоже научилась болтать, и как ты могла убедиться, очень даже тоже болтушка :-)))) Раньше такой не была, и вообще мне было трудно выразить свое мнение, я боялась и со многим соглашалась или молчала.

Но в этой истории с соседями не совсем про коммуникабельность речь, просто у меня развилась какая-то чувствительность на людей рядом, я их чувствую, неважно, заговаривают они со мной или нет, и когда мне самой плохо, я еще чувствую их энергетику и кажется, мне становится еще хуже. Поэтому хочу научиться не обращать на это внимание, концентрироваться на себе. Но кстати, болтать с соседями и первой идти на контакт с незнакомыми людьми я так и не научилась, и как-то не стремлюсь :-) Очень уж сильно придется себя переделывать.
Однако, всегда люблю откликнуться, или поощрить готовность поболтать улыбкой :-)

Ты точно земля и огонь! ;-)
daria_jameson
May. 23rd, 2017 09:49 pm (UTC)
ну может тебе как раз стоит прикрыть свой кокон, панцирь нарастить, раз ты такая чувствительная к людям, мне как раз приходится себя раскачивать, чтобы быть чувствительной, учиться эмпатии и тп
di_meliora
May. 24th, 2017 06:15 am (UTC)
как-то в апреле на улице в центре города ко мне подошла бабуля. спросила адрес, записанный у нее на бумажке. я поняла, где это, но понятно объяснить маршрут в той ситуации было невозможно - в центре Москвы "мильён" хаотичных старых улочек. и я решила прогуляться с бабулей. шли-шли, болтали. я незнакомым людям очень охотно рассказываю о себе, т.к. скорее всего никогда их уже не встречу и они не используют полученную информацию против меня ахаха)
так вот в конце маршрута случился диалог:
б.: дочка, ты замужем?
я: нет
б: и не надо. нечего там делать. тяжело найти приличного мужчину. они все, как девчонки. моя дочь вот за дурака вышла и мается теперь.

обнялись на прощанье и я ушла восвояси)
keikona
May. 24th, 2017 12:53 pm (UTC)
Вот у меня все родственницы твердят, и не надо замуж, что ты там не видела, потерянные годы, какая молодец, что не замужем и т.д., сами то при этом все с мужьями:-))).
di_meliora
May. 24th, 2017 01:24 pm (UTC)
дадада :)))
эта бабуля тоже при дедуле :)))

одна из моих подруг, которая уже 7 лет в браке, ноет, что брак - это тюрьма. я ей говорю, мол выйди на свободу тогда, подай апелляцию, разорви оковы... что-то не торопится она на волю :)))
midasik
May. 24th, 2017 02:53 pm (UTC)
И мне многие так жк говорят, особенно постарше!!!!! Но уж точно, никто не стремиться остаться одной...
keikona
May. 24th, 2017 12:37 pm (UTC)
А почему у тебя сложности с чувственно эмоциональной сферой, если ты наоборот, так всех тонко чувствуешь? Или это просто проекции, ты же пишешь, когда тебе плохо, ты видишь как плохо другим. А им может нормально. Это как самый противный в мире вопрос, ты чего такая грустная, рррр, особенно тогда, когда все отлично:-)).
По гороскопу у меня 3 планеты в огне, 3 в земле, Марс в Рыбах, поэтому мне все из себя романтические герои нравятся :-)). Из воздуха только Плутон в Весах, это вроде у всего поколения так. А что еще с этим делать не знаю, надо, чтобы кто-то объяснил популярно. Но получается к воздуху тянусь (много подруг), и увлeчение парфюмом и книгами оттуда же.

Так что думать надо сначалa о себе, это ты верно подметила:-)!. У нас в тесном кругу приятелей две приговорки на все случаи жизни: "здоровый пох--зм - прежде всего" и еще "cool und locker".

Edited at 2017-05-24 12:51 pm (UTC)
midasik
May. 24th, 2017 02:56 pm (UTC)
Ох уж этот здоровый пофигизм!!! Гоняешься за ним как за манной небесной, а он ускользает 😊😊😊
Чувственность и эмоции - это как раз я думаю сфера земли и заземления. Когда чувствуешь других, то чувствуешь на уровне идей, а когда себя - то свое материальное тело. И меня вот постоянно перекашивает в сторону идей. А ведь я не могу на сто процентов почувствовать других людей, я не в их теле, и многое все равно додумываю. А нужно бы с собой разбираться 😉
Много огня это прелестно!!!!!
А марс в рыбах это точно про мужчин-романтиков!
alt_danilov
May. 24th, 2017 07:35 pm (UTC)
Сама не люблю на улице встречать знакомых, особенно в своем районе. В прошлые выходные такое желание было побродить одной по ТЦ, потупить молча, заходя в разные лавки и отделы, долго-долго выбирать ерунду хозяйственную в Ашане, вот так чтобы. И что думаешь - в одном из самых зачумленных отделов ко мне подошла... подруга, КОТОРАЯ СО МНОЙ В ОДНОМ ДОМЕ ЖИВЕТ )))). Ну и все! Меня такое разочарование охватило (((, и дальше пришлось бродить с ней и до самого дома потом!
( 25 comments — Leave a comment )

Profile

Autumn
midasik
Наталья О

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner